第十四章第一天训练结束
() 噗通一声，重物落水的声音，姜维掉到了瀑布底下的水潭之中。
不过和其他人不一样的是，姜维突破了瀑布水流的束缚，没有被端急的瀑布冲击到，而是比较轻松的zì yóu落体，掉到了水潭之中。
虽然如此，不过不幸的是，姜维依然摆脱不了，不会游泳的事实，拼命的在水中扑腾着，人的极限到底在哪里，看来只有天知道了啊！
好不容易经过了一番折腾，姜维奇迹般的自己游到了岸边，浑身虚脱的躺在一块光秃秃的巨大岩石上，温暖的阳光，直直的照shè在身体上，姜维有着一种奇妙的幸福感。
突然一片yīn影笼罩了姜维，姜维疑惑地睁开了眼睛，发现了不知道什么时候站在自己面前的寒涵。
只见她穿着一套普通的学生游泳装，漆黑的秀发，披散在肩头，大眼睛好奇的看着几乎脱光了躺在岩石上的姜维身上。
姜维被她的目光看得有一点不自在，恢复了一点体力的身体，慢慢地坐了起来。
“寒涵，你不要这么**裸的看着我好吗？人家是会害羞的啊！”
“你是怎么从端急的瀑布之中冲出来的？”
姜维本来打算和寒涵开个玩笑，可是寒涵根本就没有理会姜维的意思，径直的询问自己想要知道的事情。
姜维讨了个无趣，有点尴尬的摸了摸自己的鼻子，不过能和以前的女神说上话，姜维已经感觉到很是荣幸了。
“你刚刚就在旁边吗？”
寒涵没有说话，只是点了点头。
“那你为什么，不来救我啊？”姜维有点奇怪的问道。
“在这个水潭的底部，存在着一个小型漩涡，我一直在等着你被冲进去，但是你不知道怎么回事，竟然直接冲出了瀑布，掉到了水潭之中。还直接爬上了岸边，看来你很有游泳的天赋。”
姜维听到了寒涵的话，不由得一阵气跌，你说你就在旁边，早点过来救我不就好了，好有心情在那里看着我挣扎，太恶趣味了点吧！
心里虽然那么想，但是姜维可没有傻的直接说出来，毕竟这个女人的恐怖，在她把自己推下湖泊的时候，姜维就已经初步了解了。
而就在这时，姜维刚刚想把自己的感悟说出来的时候，有一个人从上面掉了下来，寒涵没有和姜维打招呼，直接跳到了水潭之中，转眼消失的无影无踪。
姜维无语的看着水潭之中的水花，你说怎么就这么寸，不过姜维也不管那么多了，再一次的倒在岩石上，开始回想自己得到的感悟。
在端急的水流之中，姜维突然的把自己埋藏在水流之中，并且摆出了防守的姿势，端急的水流，冲击在姜维的身上，姜维的身体被水流冲击的摇摇yù坠，不过也就在这时，姜维发现自己的身体似乎开始适应了水流的冲击，端急的水流，虽然依然凶猛，但是姜维发现自己的腿部，在以一种酷似马步的状态下，一晃一晃的卸掉了一部分的冲击力。
而这时姜维开始初步的了解了林教练的心思，林教练应该是打算在端急的水流之中，使得篮球队员们的身体平衡力与耐力得到长足的进步，而姜维却是把林教练的训练再一次的加强，直接整个人，埋进了水中，充分的张开了自己的身体，虽然水流的冲击力再一次的增大，但是姜维却通过自己的身体，适应了水流的冲击力，短短的几秒钟时间，姜维感觉到自己的身体经过了极限，开始更加的适应水流的冲击力，不过姜维在感觉经过了极限以后，并没有逞强，而是顺势被瀑布冲下，并且在下落之中，姜维突然发力紧绷的身体在水中爆发了，姜维冲出了瀑布，想到当时自己爆发的力量，姜维也是一阵不可思议。
经过简单的休息，姜维神态轻松的站了起来，短短的时间内，姜维就已经恢复了体力，并且姜维还感受到，自己的力量、耐力等方面都有了一定的成长，这就是姜维非人的天赋了，姜维的恢复能力太强了，并且不仅仅是简单的恢复而以，姜维的身体素质增长更是惊人。
这个天赋，其实姜维以前也是知道的，堕落的生活，虽然消磨人的身体，但是姜维的身体一直都是很健康，疯狂的饮酒，糜烂的个人生活，一般人早就废了，但是姜维却一点事情都没有。
但是身体虽然健康，心灵的折磨，才是真正的磨难，爱人因为自己的冷漠远去，朋友在怨恨之中死去，生命没有意义的活下去，姜维最后在生无可恋的情况下，在身体无恙的时候，莫名的死去，来到了三国时代，姜维的天赋，终将震惊世人。
姜维没有顺着山道走上瀑布，而是来到了，一面陡峭的山壁前面，手脚并用的爬了上去。
灵活的身体，矫健的爬上了几十米的高度。
姜维在爬上去以后，往下一看，自己都吓了一跳，这么高、这么险，自己是怎么做到的？
人其实都是这样，当你在做一件事之前，什么都不想，你也许很轻易的就做到了，但是如果在事情没开始的时候，就开始想一些困难与危险，然后大部分的人就会放弃，就算你后来尝试了，也不一定会成功。
人生本就如此短暂与危险，如果什么事情都要考虑清楚，那么你也就什么都不用做了，而现在姜维就只是在享受自己的人生，包括苦难与挫折。
来到了瀑布上面以后，姜维再一次的跳到了水中，开始了又一轮的锻炼，水流的冲击力依然强劲，但是姜维却感到了一丝轻松，很快的姜维再一次的来到了夏侯霸等人身边，不过这一次，姜维是主动来到这里的。
“你不错啊，小子。”就在姜维刚刚靠近的时候，夏侯霸开口说道。
姜维没想到，他会主动的和自己说话，一瞬间，愣了一下，不过马上反应过来，开口说道：“前辈们才厉害，一直现在还没有被冲下去。”
“我们是经过三国jīng英训练的，当然不会那么简单的就被冲下去的，不过你应该多休息一会再上来，否则你马上又要被冲下去了。”张翼开口说道。
“谢谢前辈关心，我会注意的。”
接下来，姜维与主力队员们开始了朋友间的交谈，慢慢地几个人，变得越来越熟，而姜维也发现了夏侯霸等人对自己的变化，虽然有点奇怪，但是姜维也没有在这个问题上多想，与几个人愉快的交流着。
慢慢地夏侯霸等人发现，姜维现在比上一次要轻松许多，不仅没有气力不接的情况发生，反而一副游刃有余的样子，心里面都有点奇怪，怎么刚刚冲下去的时候还是一副摇摇yù坠的模样，再一次来到了端急的水流之中，却是一副无事的模样，仿佛刚刚来到这里一样，不仅仅是恢复了体力，好像还变得更强了，姜维的模样，让他们想起了三国训练营的几个变态，都是进步神速，不过姜维的进步却太大了，所以他们也没有拐弯抹角，而是直接发问。
姜维听到这个问题以后，也没有隐瞒的意思，直接把自己恢复力变态的事情，告诉了他们，并且告诉了他们自己的发现，在水中做出防守的动作，可以锻炼自己的防守能力，这一发现。
而主力队员们听到以后，一个个都尝试了一番，发现非常的困难，在水中不仅仅无法呼吸，并且水流的冲击力变得更大了，体力消耗的速度太快，一个个在试了一次以后，就累的不行了，很快的就有主力队员，被冲下了瀑布。
先是张翼与廖化，然后是董厥与蒋舒，最后才是夏侯霸与宁随，不过让姜维毕竟意外的是宁随竟然是最后一个掉下去的，而姜维再第7掉下去以后，宁随才体力不支的冲下瀑布，让姜维好一阵子的咋舌，真是变态啊！
而姜维不知道的是其他人心中，姜维其实更是变态，每一次在上面呆着的时间都在增长，每一次经过简单的休息，很快的就恢复了体力，并且取得了一定的进步，简直太变态了。
而后来林教练似乎发现了这个现象，简单的询问以后，就命令所有人都要把身体淹没在水中训练，并且保持防守的姿势。
结果很快的训练就基本结束了，因为在端急的水流之中，体力消耗实在是太快了，大部分人的体力明显跟不上了，只好在岸边休息，而寒涵在此期间，是最忙碌的一个人，刚刚开始，掉人的速度还不是太快，寒涵可以很是轻松的完成救人的任务，但是伴随着人掉的越来越快，寒涵的体力也开始不行了，最后连林教练都加入了救人的队伍，情况才好了起来。
其实水潭之中的漩涡并不大，但是从上面的掉下的人一般都是筋疲力尽了，所以基本上没有什么力气，自己游出来，所以才需要有人去救。
不过伴随着时间的流逝，寒涵与林教练的工作又开始轻松起来，因为大部分的人已经都躺在岸边了，只有几个人还在苦苦的支持着，而姜维在掉下去10几次以后，竟然奇迹般的学会了游泳，虽然不是特别的出sè，但是最起码不会被淹死了。
而其他的主力队员看到了姜维在坚持，他们的脾气也上来了，和姜维一块坚持着，而另一个让人想不到的是马俊，他不知道什么时候清醒了过来，并且加入了训练的行列，不过他的体积比较大，所以基本上，属于刚刚上去，就被马上冲出来，不过他也不用别人去救，很快的就又自己浮了上来，体积大也是有好处的。
转眼一天的时间就过去了，只见篮球队员们一个个懒散的躺在岸边，几乎脱力，而林教练看着依然在奋勇的姜维等人，没有办法只好把他们几个叫住。
“好啦，今天的训练结束了，你们几个过来，把他们都给我抬上去。”林教练说着指了指岸边的众人。
除了姜维以外其他人的脸上都带着明显的疲惫，此时听到了林教练的话，先是松了一口气，紧接着又是一阵无语。
心里面说道：“我们都快走不动了，还怎么抬人啊。”
不过他们的担心明显是多余的，其他人一看，主力队员们要过来抬人，一个个都赶忙站了起来，表示自己还能走得动。
林教练看到了以后又是一阵生气，本来叫他们来抬你们，就是一种锻炼，看来一个个还是不累啊，林教练的心里面决定了明天加大运动量。
不知道篮球队员们知道了以后，是否会哭出来，明天值得期待。
不过和其他人不一样的是，姜维突破了瀑布水流的束缚，没有被端急的瀑布冲击到，而是比较轻松的zì yóu落体，掉到了水潭之中。
虽然如此，不过不幸的是，姜维依然摆脱不了，不会游泳的事实，拼命的在水中扑腾着，人的极限到底在哪里，看来只有天知道了啊！
好不容易经过了一番折腾，姜维奇迹般的自己游到了岸边，浑身虚脱的躺在一块光秃秃的巨大岩石上，温暖的阳光，直直的照shè在身体上，姜维有着一种奇妙的幸福感。
突然一片yīn影笼罩了姜维，姜维疑惑地睁开了眼睛，发现了不知道什么时候站在自己面前的寒涵。
只见她穿着一套普通的学生游泳装，漆黑的秀发，披散在肩头，大眼睛好奇的看着几乎脱光了躺在岩石上的姜维身上。
姜维被她的目光看得有一点不自在，恢复了一点体力的身体，慢慢地坐了起来。
“寒涵，你不要这么**裸的看着我好吗？人家是会害羞的啊！”
“你是怎么从端急的瀑布之中冲出来的？”
姜维本来打算和寒涵开个玩笑，可是寒涵根本就没有理会姜维的意思，径直的询问自己想要知道的事情。
姜维讨了个无趣，有点尴尬的摸了摸自己的鼻子，不过能和以前的女神说上话，姜维已经感觉到很是荣幸了。
“你刚刚就在旁边吗？”
寒涵没有说话，只是点了点头。
“那你为什么，不来救我啊？”姜维有点奇怪的问道。
“在这个水潭的底部，存在着一个小型漩涡，我一直在等着你被冲进去，但是你不知道怎么回事，竟然直接冲出了瀑布，掉到了水潭之中。还直接爬上了岸边，看来你很有游泳的天赋。”
姜维听到了寒涵的话，不由得一阵气跌，你说你就在旁边，早点过来救我不就好了，好有心情在那里看着我挣扎，太恶趣味了点吧！
心里虽然那么想，但是姜维可没有傻的直接说出来，毕竟这个女人的恐怖，在她把自己推下湖泊的时候，姜维就已经初步了解了。
而就在这时，姜维刚刚想把自己的感悟说出来的时候，有一个人从上面掉了下来，寒涵没有和姜维打招呼，直接跳到了水潭之中，转眼消失的无影无踪。
姜维无语的看着水潭之中的水花，你说怎么就这么寸，不过姜维也不管那么多了，再一次的倒在岩石上，开始回想自己得到的感悟。
在端急的水流之中，姜维突然的把自己埋藏在水流之中，并且摆出了防守的姿势，端急的水流，冲击在姜维的身上，姜维的身体被水流冲击的摇摇yù坠，不过也就在这时，姜维发现自己的身体似乎开始适应了水流的冲击，端急的水流，虽然依然凶猛，但是姜维发现自己的腿部，在以一种酷似马步的状态下，一晃一晃的卸掉了一部分的冲击力。
而这时姜维开始初步的了解了林教练的心思，林教练应该是打算在端急的水流之中，使得篮球队员们的身体平衡力与耐力得到长足的进步，而姜维却是把林教练的训练再一次的加强，直接整个人，埋进了水中，充分的张开了自己的身体，虽然水流的冲击力再一次的增大，但是姜维却通过自己的身体，适应了水流的冲击力，短短的几秒钟时间，姜维感觉到自己的身体经过了极限，开始更加的适应水流的冲击力，不过姜维在感觉经过了极限以后，并没有逞强，而是顺势被瀑布冲下，并且在下落之中，姜维突然发力紧绷的身体在水中爆发了，姜维冲出了瀑布，想到当时自己爆发的力量，姜维也是一阵不可思议。
经过简单的休息，姜维神态轻松的站了起来，短短的时间内，姜维就已经恢复了体力，并且姜维还感受到，自己的力量、耐力等方面都有了一定的成长，这就是姜维非人的天赋了，姜维的恢复能力太强了，并且不仅仅是简单的恢复而以，姜维的身体素质增长更是惊人。
这个天赋，其实姜维以前也是知道的，堕落的生活，虽然消磨人的身体，但是姜维的身体一直都是很健康，疯狂的饮酒，糜烂的个人生活，一般人早就废了，但是姜维却一点事情都没有。
但是身体虽然健康，心灵的折磨，才是真正的磨难，爱人因为自己的冷漠远去，朋友在怨恨之中死去，生命没有意义的活下去，姜维最后在生无可恋的情况下，在身体无恙的时候，莫名的死去，来到了三国时代，姜维的天赋，终将震惊世人。
姜维没有顺着山道走上瀑布，而是来到了，一面陡峭的山壁前面，手脚并用的爬了上去。
灵活的身体，矫健的爬上了几十米的高度。
姜维在爬上去以后，往下一看，自己都吓了一跳，这么高、这么险，自己是怎么做到的？
人其实都是这样，当你在做一件事之前，什么都不想，你也许很轻易的就做到了，但是如果在事情没开始的时候，就开始想一些困难与危险，然后大部分的人就会放弃，就算你后来尝试了，也不一定会成功。
人生本就如此短暂与危险，如果什么事情都要考虑清楚，那么你也就什么都不用做了，而现在姜维就只是在享受自己的人生，包括苦难与挫折。
来到了瀑布上面以后，姜维再一次的跳到了水中，开始了又一轮的锻炼，水流的冲击力依然强劲，但是姜维却感到了一丝轻松，很快的姜维再一次的来到了夏侯霸等人身边，不过这一次，姜维是主动来到这里的。
“你不错啊，小子。”就在姜维刚刚靠近的时候，夏侯霸开口说道。
姜维没想到，他会主动的和自己说话，一瞬间，愣了一下，不过马上反应过来，开口说道：“前辈们才厉害，一直现在还没有被冲下去。”
“我们是经过三国jīng英训练的，当然不会那么简单的就被冲下去的，不过你应该多休息一会再上来，否则你马上又要被冲下去了。”张翼开口说道。
“谢谢前辈关心，我会注意的。”
接下来，姜维与主力队员们开始了朋友间的交谈，慢慢地几个人，变得越来越熟，而姜维也发现了夏侯霸等人对自己的变化，虽然有点奇怪，但是姜维也没有在这个问题上多想，与几个人愉快的交流着。
慢慢地夏侯霸等人发现，姜维现在比上一次要轻松许多，不仅没有气力不接的情况发生，反而一副游刃有余的样子，心里面都有点奇怪，怎么刚刚冲下去的时候还是一副摇摇yù坠的模样，再一次来到了端急的水流之中，却是一副无事的模样，仿佛刚刚来到这里一样，不仅仅是恢复了体力，好像还变得更强了，姜维的模样，让他们想起了三国训练营的几个变态，都是进步神速，不过姜维的进步却太大了，所以他们也没有拐弯抹角，而是直接发问。
姜维听到这个问题以后，也没有隐瞒的意思，直接把自己恢复力变态的事情，告诉了他们，并且告诉了他们自己的发现，在水中做出防守的动作，可以锻炼自己的防守能力，这一发现。
而主力队员们听到以后，一个个都尝试了一番，发现非常的困难，在水中不仅仅无法呼吸，并且水流的冲击力变得更大了，体力消耗的速度太快，一个个在试了一次以后，就累的不行了，很快的就有主力队员，被冲下了瀑布。
先是张翼与廖化，然后是董厥与蒋舒，最后才是夏侯霸与宁随，不过让姜维毕竟意外的是宁随竟然是最后一个掉下去的，而姜维再第7掉下去以后，宁随才体力不支的冲下瀑布，让姜维好一阵子的咋舌，真是变态啊！
而姜维不知道的是其他人心中，姜维其实更是变态，每一次在上面呆着的时间都在增长，每一次经过简单的休息，很快的就恢复了体力，并且取得了一定的进步，简直太变态了。
而后来林教练似乎发现了这个现象，简单的询问以后，就命令所有人都要把身体淹没在水中训练，并且保持防守的姿势。
结果很快的训练就基本结束了，因为在端急的水流之中，体力消耗实在是太快了，大部分人的体力明显跟不上了，只好在岸边休息，而寒涵在此期间，是最忙碌的一个人，刚刚开始，掉人的速度还不是太快，寒涵可以很是轻松的完成救人的任务，但是伴随着人掉的越来越快，寒涵的体力也开始不行了，最后连林教练都加入了救人的队伍，情况才好了起来。
其实水潭之中的漩涡并不大，但是从上面的掉下的人一般都是筋疲力尽了，所以基本上没有什么力气，自己游出来，所以才需要有人去救。
不过伴随着时间的流逝，寒涵与林教练的工作又开始轻松起来，因为大部分的人已经都躺在岸边了，只有几个人还在苦苦的支持着，而姜维在掉下去10几次以后，竟然奇迹般的学会了游泳，虽然不是特别的出sè，但是最起码不会被淹死了。
而其他的主力队员看到了姜维在坚持，他们的脾气也上来了，和姜维一块坚持着，而另一个让人想不到的是马俊，他不知道什么时候清醒了过来，并且加入了训练的行列，不过他的体积比较大，所以基本上，属于刚刚上去，就被马上冲出来，不过他也不用别人去救，很快的就又自己浮了上来，体积大也是有好处的。
转眼一天的时间就过去了，只见篮球队员们一个个懒散的躺在岸边，几乎脱力，而林教练看着依然在奋勇的姜维等人，没有办法只好把他们几个叫住。
“好啦，今天的训练结束了，你们几个过来，把他们都给我抬上去。”林教练说着指了指岸边的众人。
除了姜维以外其他人的脸上都带着明显的疲惫，此时听到了林教练的话，先是松了一口气，紧接着又是一阵无语。
心里面说道：“我们都快走不动了，还怎么抬人啊。”
不过他们的担心明显是多余的，其他人一看，主力队员们要过来抬人，一个个都赶忙站了起来，表示自己还能走得动。
林教练看到了以后又是一阵生气，本来叫他们来抬你们，就是一种锻炼，看来一个个还是不累啊，林教练的心里面决定了明天加大运动量。
不知道篮球队员们知道了以后，是否会哭出来，明天值得期待。
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