第十三章训练开始
() 伴随着姜维的清醒，所有的篮球队员都来到了湖边，除了重新被姜维踢到湖中的马俊，依然在湖水之中努力的狗刨着，看样子短时间内是没有可能游上岸了。
林教练看了看站在岸上的球员们，突然脸上泛起了不怀好意的笑容，虽然林教练的笑容是异常迷人的，但是包括姜维以及主力球员们在内，所有人都激灵灵的打了个寒战，一股灾难即将降临的感觉出现在所有人的心头。
马俊也在马上就要游上岸的时候，默默地转身向着湖中心游去，转眼间马俊的头颅就被湖水淹没，不知道游向何方，马俊就仿佛根本不存在一样，消失的无影无踪。
林教练虽然没有回头，但是她眼角的余光还是瞟到了马俊快要消失的身影，眼角的一丝寒光，说明她并没有把马俊忽略掉，只是不知道马俊即将面临什么样的悲惨结局，不过值得期待！
“好了，现在我们已经来到了目的地，以后这里会是你们主要的训练场所。今天你们的第一项集训项目，也是今天的唯一集训，是非常值得期待的，现在你们就乖乖地和我走吧。”
林教练说完以后转身离开，动作潇洒，身材婀娜多姿，虽然知道今天的集训一定很辛苦，但是男人的本能，还是让姜维以及其他球员的眼神落在林教练的身上，尤其是林教练浑圆丰满的屁股，更是队员们的重要浏览区域，咽口水的声音，无声的响起。
林教练虽然知道身后球员的一些小动作，但是她却是毫不在乎，动作越发的妩媚窈窕起来。
随着时间的流逝，林教练把队员们带到了湖泊的一个缺口形成的瀑布边，轰隆隆的流水声，由远及近，空气之中似乎都带有一种说不出的奇妙感觉。
当他们来到目的地的时候，一副仿若仙境的画面出现在眼前，如果说湖泊的出现是惊喜的话，那么由湖泊的一个缺口形成的瀑布就是奇迹了。
不大的缺口形成了一个直径10米左右的小瀑布，端急的湖水，仿佛横摆在天空中的白涟，眨眼即逝，在瀑布底下的水潭之中，形成了一道美丽的彩虹，以及四周林立的各种稀奇古怪的石头，造就了这么一副世所罕见的风景。
“教练，不会是还要跳吧？这回我可是说什么都不会跳下去的，除非你杀了我。”
姜维一看到瀑布脸马上就绿了，这次他的决心异常的坚定，死也不跳。
“放心，你们不用跳下去。你们今天的任务是锻炼下盘，以及防守能力，现在你们的集训就开始吧，所有人给我下水，站在临近瀑布的地方，你们唯一要注意的就是不要掉下去，因为在瀑布底下可是很危险的啊。”
姜维听到不是跳下瀑布，首先舒了口气，但是一听下水，又马上紧张起来，旱鸭子的悲哀！
其他人倒是没有什么废话，一个个的走到了水里面，原来瀑布上面的水并不深，并且越靠近瀑布的地方水面越是浅，这点是姜维在岸上通过观察水下人分析到的，这点是姜维的一个坏毛病，姜维总是在不经意的时候，了解到一些他并不太感兴趣的事情，这个就是姜维天生的直觉与敏锐的观察力，特别是姜维重生以后，越发的明显了。
“啊……”的一声惨叫传来，原来是一个篮球队员站的离瀑布过近，抵御不了水的冲击力，被从瀑布上面冲了下去。
噗通一声，他转眼消失在水中，久久不见出现，而就在有人感觉不对劲，打算去救人的时候，一个窈窕的人影出现在瀑布底下的水潭之中，手中抓着刚刚掉下去的那名篮球队员游到了岸边。
而顺着目光，姜维发现了一个刚刚消失了的人，那就是马俊，现在他静静地躺在一块巨大的石头上，本来就不小的肚子，现在更是好像蛤蟆一样大的出奇，看来是没少喝水。
而就在姜维奇怪的马俊怎么会变成这样的时候，身后林教练的声音解决了姜维的疑惑。
“这个小子，以为藏到湖底，我就不知道了。要不是我一早就让寒涵在这里等着救人，说不定这个臭小子，就被淹死了。本来我还打算好好地教训一下他，不过现在看他这么惨，只好以后再找他算账了。”
姜维听到这个话，身体就是一凉，宁得罪小人，莫得罪女人，古人诚不欺我啊！
“你怎么还在岸上啊”
姜维一听，就知道不好，果然，身后传来了一股巨力，姜维再一次的被林教练踢入水中。
“咳”姜维马上的站了起来，吐出了一口水，发现水流刚刚到自己的胸部，端急的水流冲击到自己的身上，姜维发现这里的水流虽然很急，力量很大，但是自己还是可以抵御的，一看情况不是太糟糕，姜维开始观察起来四周的情况。
夏侯霸等人站在距离瀑布最近的地方，其他人则是站在距离他们不远的地方，不过差距也是很明显的。
夏侯霸等人看起来毫无压力，并且一副有说有笑的样子，可是其他人，一个个咬牙切齿的样子，说明了他们现在的吃力。
姜维现在并没有走过去，而是在距离岸边比较近的地方，所以姜维现在看起来比较轻松，本来姜维还打算再等一等，不过在发现身后林教练锐利的眼神后，姜维赶忙向着中间走了上去。
伴随着水流的冲击力，开始变得越来越大，姜维的身体移动速度也变得越来越慢，姜维也开始了解水中队员的辛苦了，虽然速度并不是很快，但是姜维还是慢慢地来到了水流的中心，并且是还是站在了夏侯霸等人的身边。
夏侯霸等人意外的看到了，来到自己身边的姜维，虽然没有说什么，但是看着姜维在水中摇摇晃晃的身体，眼神里面的轻视，还是显而易见的。
现在姜维的情况确实不是很好，这里的水流冲击力实在是太大了，姜维随时都有可能被端急的水流冲走，掉下可怕的瀑布。
其实姜维并不是那么想现在就和主力队员比拼，因为他知道现在的自己还不是他们的对手，他会慢慢地赶上他们，并且超越他们，但是老天似乎并不是那么打算的。
就在姜维向着这里走来的时候，一块小小的石头，出现在他的脚下，姜维脚下一滑，才点栽倒在水中，幸好姜维及时的停住了身体，但是就在姜维身体不受控制的时候，姜维已经来到了夏侯霸等人的身边，并且比他们还要距离瀑布更近的地方，而这也是主力队员有点轻视姜维的原因，明明已经快要达到极限了，但是依然还是不知死活的想要超越我们，他们现在对于姜维的无知与自大，感到了一点不耐烦，甚至有点厌恶。
现在他们就在姜维的身边看着，而姜维就好像海中的小船一样，不知道什么时候就会倾覆。
而姜维通过他们的眼神就了解了他们的意思，本来打算请求帮忙的话语，被生生的咽了回去。
姜维的体力开始了急速的下降，很快的姜维就感到自己的体力，已经所剩无几了，姜维的脸sè也变得越来越苍白，但是姜维的神sè却是毫无改变，一副拼命到底的样子。
夏侯霸等人看着姜维越来越苍白的脸sè，开始对姜维的这份毅力感到钦佩，毕竟他们几个就在姜维的不远处，虽然没有姜维那里那么大的冲击力，但是冲击力也是绝对不小的，要不是他们经过了三国训练营的锻炼，以前的自己现在早就撑不住了，所以他们现在对于姜维的毅力感到了一丝钦佩，但是对于姜维的自大，还是有些不喜，打算看着姜维出点丑，让他知道自己的挑衅是多么的无知与自大。
其实他们根本就不知道，姜维本来根本就没有打算挑衅他们，只是因为一个小小的石子，姜维来到了比他们还要靠近瀑布的地方，而因为他们的误会，姜维不但没有开口请求帮忙，还硬顶着撑到了现在，要不是他们在那里看着，姜维说不定早就撑不住了。
时间一分一秒的过去，10分钟的时间过去了，姜维已经无限的接近极限，在姜维的感觉之中，时间好像过去了一年那么长，而姜维的头脑依然在飞速的转动着，姜维在水中已经想了好几个办法，来减轻水的冲击力。
姜维第一个想到的办法是把自己当做水，自己和水流融为一体，到时候水的冲击力也就消失了，不过姜维发现小说都是骗人的，根本就没有办法喝水融为一体。
不过姜维不为所动，慢慢地把自己想成一条鱼，来减轻身上的冲击力，身体仿佛鱼一样的游动，别说还真成功了，不过姜维发现自己距离瀑布越来越近了，水流把他慢慢地推向了瀑布，姜维赶紧停止了自杀的行为。
不过在夏侯霸等人的眼中，事情就变得不一样了，姜维在主动的慢慢向后移动，虽然姜维的脸sè变得更白了，但是他依然在主动的挑战自己的极限，逼迫自己的潜力。
夏侯霸等人开始对姜维彻底的改观，从开始的无视，到后来的轻视，以及最后的钦佩，姜维在他们心中的重量在一点点的加重，而这些都是姜维所不知道的，现在姜维在拼命的对抗水中的激流，姜维的脑袋都变得越来越昏沉了，似乎下一秒就会昏迷过去。
而就在这个时候，姜维不知道怎么想的，脑子里面突然冒出了一个有点疯狂的想法。
只见姜维慢慢地蹲下身体，张开双手，做出了防守的姿态，姜维已经完全的被水淹没了，只见水中的姜维闭着眼睛，双腿半蹲，身体在水流的冲击下，一前一后的摇摆，姜维突然发现自己的双腿，和马步很是相像，身体在不知不觉的情况下，做出了真正的马步，不动如山，动如脱兔，而就在这时，姜维睁开了眼睛，露出了一个恍然大悟的笑容，然后姜维就彻底的放松了自己，顺着水流而下，在瀑布之中，姜维几乎没有怎么动作，但是姜维一下子就脱离了瀑布，漂浮在阳光下的彩虹上，脸上的笑容依然不变。
林教练看了看站在岸上的球员们，突然脸上泛起了不怀好意的笑容，虽然林教练的笑容是异常迷人的，但是包括姜维以及主力球员们在内，所有人都激灵灵的打了个寒战，一股灾难即将降临的感觉出现在所有人的心头。
马俊也在马上就要游上岸的时候，默默地转身向着湖中心游去，转眼间马俊的头颅就被湖水淹没，不知道游向何方，马俊就仿佛根本不存在一样，消失的无影无踪。
林教练虽然没有回头，但是她眼角的余光还是瞟到了马俊快要消失的身影，眼角的一丝寒光，说明她并没有把马俊忽略掉，只是不知道马俊即将面临什么样的悲惨结局，不过值得期待！
“好了，现在我们已经来到了目的地，以后这里会是你们主要的训练场所。今天你们的第一项集训项目，也是今天的唯一集训，是非常值得期待的，现在你们就乖乖地和我走吧。”
林教练说完以后转身离开，动作潇洒，身材婀娜多姿，虽然知道今天的集训一定很辛苦，但是男人的本能，还是让姜维以及其他球员的眼神落在林教练的身上，尤其是林教练浑圆丰满的屁股，更是队员们的重要浏览区域，咽口水的声音，无声的响起。
林教练虽然知道身后球员的一些小动作，但是她却是毫不在乎，动作越发的妩媚窈窕起来。
随着时间的流逝，林教练把队员们带到了湖泊的一个缺口形成的瀑布边，轰隆隆的流水声，由远及近，空气之中似乎都带有一种说不出的奇妙感觉。
当他们来到目的地的时候，一副仿若仙境的画面出现在眼前，如果说湖泊的出现是惊喜的话，那么由湖泊的一个缺口形成的瀑布就是奇迹了。
不大的缺口形成了一个直径10米左右的小瀑布，端急的湖水，仿佛横摆在天空中的白涟，眨眼即逝，在瀑布底下的水潭之中，形成了一道美丽的彩虹，以及四周林立的各种稀奇古怪的石头，造就了这么一副世所罕见的风景。
“教练，不会是还要跳吧？这回我可是说什么都不会跳下去的，除非你杀了我。”
姜维一看到瀑布脸马上就绿了，这次他的决心异常的坚定，死也不跳。
“放心，你们不用跳下去。你们今天的任务是锻炼下盘，以及防守能力，现在你们的集训就开始吧，所有人给我下水，站在临近瀑布的地方，你们唯一要注意的就是不要掉下去，因为在瀑布底下可是很危险的啊。”
姜维听到不是跳下瀑布，首先舒了口气，但是一听下水，又马上紧张起来，旱鸭子的悲哀！
其他人倒是没有什么废话，一个个的走到了水里面，原来瀑布上面的水并不深，并且越靠近瀑布的地方水面越是浅，这点是姜维在岸上通过观察水下人分析到的，这点是姜维的一个坏毛病，姜维总是在不经意的时候，了解到一些他并不太感兴趣的事情，这个就是姜维天生的直觉与敏锐的观察力，特别是姜维重生以后，越发的明显了。
“啊……”的一声惨叫传来，原来是一个篮球队员站的离瀑布过近，抵御不了水的冲击力，被从瀑布上面冲了下去。
噗通一声，他转眼消失在水中，久久不见出现，而就在有人感觉不对劲，打算去救人的时候，一个窈窕的人影出现在瀑布底下的水潭之中，手中抓着刚刚掉下去的那名篮球队员游到了岸边。
而顺着目光，姜维发现了一个刚刚消失了的人，那就是马俊，现在他静静地躺在一块巨大的石头上，本来就不小的肚子，现在更是好像蛤蟆一样大的出奇，看来是没少喝水。
而就在姜维奇怪的马俊怎么会变成这样的时候，身后林教练的声音解决了姜维的疑惑。
“这个小子，以为藏到湖底，我就不知道了。要不是我一早就让寒涵在这里等着救人，说不定这个臭小子，就被淹死了。本来我还打算好好地教训一下他，不过现在看他这么惨，只好以后再找他算账了。”
姜维听到这个话，身体就是一凉，宁得罪小人，莫得罪女人，古人诚不欺我啊！
“你怎么还在岸上啊”
姜维一听，就知道不好，果然，身后传来了一股巨力，姜维再一次的被林教练踢入水中。
“咳”姜维马上的站了起来，吐出了一口水，发现水流刚刚到自己的胸部，端急的水流冲击到自己的身上，姜维发现这里的水流虽然很急，力量很大，但是自己还是可以抵御的，一看情况不是太糟糕，姜维开始观察起来四周的情况。
夏侯霸等人站在距离瀑布最近的地方，其他人则是站在距离他们不远的地方，不过差距也是很明显的。
夏侯霸等人看起来毫无压力，并且一副有说有笑的样子，可是其他人，一个个咬牙切齿的样子，说明了他们现在的吃力。
姜维现在并没有走过去，而是在距离岸边比较近的地方，所以姜维现在看起来比较轻松，本来姜维还打算再等一等，不过在发现身后林教练锐利的眼神后，姜维赶忙向着中间走了上去。
伴随着水流的冲击力，开始变得越来越大，姜维的身体移动速度也变得越来越慢，姜维也开始了解水中队员的辛苦了，虽然速度并不是很快，但是姜维还是慢慢地来到了水流的中心，并且是还是站在了夏侯霸等人的身边。
夏侯霸等人意外的看到了，来到自己身边的姜维，虽然没有说什么，但是看着姜维在水中摇摇晃晃的身体，眼神里面的轻视，还是显而易见的。
现在姜维的情况确实不是很好，这里的水流冲击力实在是太大了，姜维随时都有可能被端急的水流冲走，掉下可怕的瀑布。
其实姜维并不是那么想现在就和主力队员比拼，因为他知道现在的自己还不是他们的对手，他会慢慢地赶上他们，并且超越他们，但是老天似乎并不是那么打算的。
就在姜维向着这里走来的时候，一块小小的石头，出现在他的脚下，姜维脚下一滑，才点栽倒在水中，幸好姜维及时的停住了身体，但是就在姜维身体不受控制的时候，姜维已经来到了夏侯霸等人的身边，并且比他们还要距离瀑布更近的地方，而这也是主力队员有点轻视姜维的原因，明明已经快要达到极限了，但是依然还是不知死活的想要超越我们，他们现在对于姜维的无知与自大，感到了一点不耐烦，甚至有点厌恶。
现在他们就在姜维的身边看着，而姜维就好像海中的小船一样，不知道什么时候就会倾覆。
而姜维通过他们的眼神就了解了他们的意思，本来打算请求帮忙的话语，被生生的咽了回去。
姜维的体力开始了急速的下降，很快的姜维就感到自己的体力，已经所剩无几了，姜维的脸sè也变得越来越苍白，但是姜维的神sè却是毫无改变，一副拼命到底的样子。
夏侯霸等人看着姜维越来越苍白的脸sè，开始对姜维的这份毅力感到钦佩，毕竟他们几个就在姜维的不远处，虽然没有姜维那里那么大的冲击力，但是冲击力也是绝对不小的，要不是他们经过了三国训练营的锻炼，以前的自己现在早就撑不住了，所以他们现在对于姜维的毅力感到了一丝钦佩，但是对于姜维的自大，还是有些不喜，打算看着姜维出点丑，让他知道自己的挑衅是多么的无知与自大。
其实他们根本就不知道，姜维本来根本就没有打算挑衅他们，只是因为一个小小的石子，姜维来到了比他们还要靠近瀑布的地方，而因为他们的误会，姜维不但没有开口请求帮忙，还硬顶着撑到了现在，要不是他们在那里看着，姜维说不定早就撑不住了。
时间一分一秒的过去，10分钟的时间过去了，姜维已经无限的接近极限，在姜维的感觉之中，时间好像过去了一年那么长，而姜维的头脑依然在飞速的转动着，姜维在水中已经想了好几个办法，来减轻水的冲击力。
姜维第一个想到的办法是把自己当做水，自己和水流融为一体，到时候水的冲击力也就消失了，不过姜维发现小说都是骗人的，根本就没有办法喝水融为一体。
不过姜维不为所动，慢慢地把自己想成一条鱼，来减轻身上的冲击力，身体仿佛鱼一样的游动，别说还真成功了，不过姜维发现自己距离瀑布越来越近了，水流把他慢慢地推向了瀑布，姜维赶紧停止了自杀的行为。
不过在夏侯霸等人的眼中，事情就变得不一样了，姜维在主动的慢慢向后移动，虽然姜维的脸sè变得更白了，但是他依然在主动的挑战自己的极限，逼迫自己的潜力。
夏侯霸等人开始对姜维彻底的改观，从开始的无视，到后来的轻视，以及最后的钦佩，姜维在他们心中的重量在一点点的加重，而这些都是姜维所不知道的，现在姜维在拼命的对抗水中的激流，姜维的脑袋都变得越来越昏沉了，似乎下一秒就会昏迷过去。
而就在这个时候，姜维不知道怎么想的，脑子里面突然冒出了一个有点疯狂的想法。
只见姜维慢慢地蹲下身体，张开双手，做出了防守的姿态，姜维已经完全的被水淹没了，只见水中的姜维闭着眼睛，双腿半蹲，身体在水流的冲击下，一前一后的摇摆，姜维突然发现自己的双腿，和马步很是相像，身体在不知不觉的情况下，做出了真正的马步，不动如山，动如脱兔，而就在这时，姜维睁开了眼睛，露出了一个恍然大悟的笑容，然后姜维就彻底的放松了自己，顺着水流而下，在瀑布之中，姜维几乎没有怎么动作，但是姜维一下子就脱离了瀑布，漂浮在阳光下的彩虹上，脸上的笑容依然不变。
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