减肥计划(3)
这个时代可没有体积小又方便的体重秤,玉容也不知道自己的具体体重,不过大概衡量了下,她目前的体型属于稍胖的那类,不需要减多少,局部塑形,减个三五斤,所以,她准备坚持吃一个星期的黄瓜鸡蛋,前四天减重,后三天巩固不反弹。
午饭期间,福婶大概是有些生气玉容不吃她的做的饭,使出浑身解数,做了一桌子香喷喷的菜,大家都吃的很津津有味。
不过玉容可没这福气,她只能坐在一边看着大家吃,实在馋不过了,就啃一啃黄瓜。
“小姐,福婶做的这个蜜汁鸡真好吃,你尝尝?”青梅没心没肺的给她夹了一块鸡肉。
“不用——”玉容痛苦的拒绝,狠狠的咬了一口手中的黄瓜,咬的嘎吱嘎吱响,狠狠的发泄自己只能看不能吃的郁闷。
“吃点青菜吧。”裴安知道她不能吃肉,把那盘炒青菜往她面前挪了挪。
“不能吃——”玉容郁闷的说,青菜也不能吃,一定要管住自己的嘴。
天哪,才第一天,好难熬啊!是谁发明吃午饭这件事的!
“小姐,你真的光吃这个就行?”青梅看着玉容狠狠的啃着黄瓜,瑟缩了一下。
“嗯,吃了就瘦,保证你苗条的没有一点赘肉,要不要试试?很好吃的。”玉容的声音听起来像是大灰狼在骗小红帽。
一个人减肥太无趣,也坚持不了,不如拉个人一起?
“不——”青梅连连摇头,一副不敢恭维的样子,“我还是这样胖点就好。”
啃完一条黄瓜,玉容珍惜的看着碗里的一个煮鸡蛋,呜呜……从来没有觉得鸡蛋这么好吃,她珍惜的一小口一小口的慢慢吃完。
连着一天,就吃了一肚子的黄瓜,和两个鸡蛋,玉容好想好想吃肉啊……到了晚上,她也不去饭厅受折磨了,能看不能吃太痛苦了,她宁愿早早的就上床睡觉。
其他人都很担心她,但是又不能劝服她吃饭,家里的气氛沉默起来,玉容不在,晚饭也没了往日的欢声笑语,草草就结束了。
玉容空着肚子又练了会瑜伽,然后早早的就寝。
肚子在叫,叫的很响,快点睡着吧,睡着了就不饿了,玉容这么想着,慢慢的闭上了眼睛。
转天早晨,玉容很早就睁开了眼睛,肚中无粮,睡的也不踏实。
青梅服侍她洗漱,可是一翻身,她就痛苦的叫了起来:太痛了!全身好像被什么东西碾过,小腿沉重的不像是她的,努力下床,可是还没站住,就腿一软差点摔了下去,唬的青梅赶忙上前一步扶住她。
“小姐,你怎么了?没事吧?”青梅担心的问。
“没事,昨天运动过度,好像小腿拉伤了,现在使不上劲……”玉容痛的眼泪差点流了出来。
最怕这种运动过度的痛了,又痛又麻,根本不敢动。
“小姐,你歇会。”青梅小心的扶着她到床边坐下,再慢慢的穿好衣服,然后慢慢的屋里走了两圈,终于好受了一些,但还是行动不便。
于是,这一整天,玉容就待在房间里那里也去不了了,就连吃的,也是让福婶送到房间来,当然还是黄瓜鸡蛋了,玉容吃的兴趣缺缺。
于是,当天晚上,玉容躺在床上总结她的减肥日记:
减肥第二天,日子好难过啊,腿脚酸疼,走路都困难,黄瓜鸡蛋很难吃……
玉容下了天大的决心要减肥,连着吃了四天的黄瓜鸡蛋,而且定时定量,每顿一条小黄瓜和一个水煮鸡蛋,眼见着那下巴就尖了下来,除了她是高兴的,其他人都是不忍。
不过她的脾气扭,固执起来谁的话也不听,谁劝她吃东西她都不吃,一定要坚持饿上七天,大家除了叹气也别无他法。
这天早上,玉容起来就有些不舒服,头晕晕的,还有点恶心,她以为自己是饿的,也没当回事,还是坚持出去做运动,在院里刚跑了一圈,她就身体一软,晕倒在地。
一旁跟着的青梅吓坏了,赶紧喊人,抢先出来的是裴安,这会也顾不上男女有别,一把抱起她送到房间,雷子跟忠伯去赶紧去请大夫。
“小姐小姐,你被吓青梅啊。”青梅看着自家小姐一动不动,又想起了以前在关府,小姐生病了也是这样,害怕的不停哭。
“青梅,别哭了,去拧个帕子,给小姐擦擦脸。福婶,你去倒杯水来。”一群人都慌了,只有裴安还是镇定的,有条不紊的安排大家。
一杯水喂下去,玉容幽幽的醒来了,还来不及开口,大夫也来了。
一把脉,说是身体太虚弱了,才会一时体力不支晕倒,没什么大碍,不过也不能轻视,得好好调养。
大家这才松了一口气。玉容被福婶灌了一碗鸡汤,也精神了许多。
“对不起,让大家操心了。”玉容看着大家担心的样子愧疚的说,尤其是几个女人,全都哭的双眼通红。
“小姐,你吓死我了。”青梅说着说着又哭了出来。
“好啦,青梅,小姐没事了。”福伯安慰他。
“谢谢大家。”玉容给大家道谢,她这一倒下,给大家添了不少麻烦。
“小姐,你可别折腾什么减肥了,身体最要紧,胖点还好。”福婶劝着,大家都附和。
玉容笑着答应了,害大家这么操心她心里很过意不去,让大家跟着她一起不安心。
再说,折腾了几天她也想开了,还是身体要紧,胖点就胖点吧,这个时代还是喜欢胖美人的,她只能这么安慰自己。
“你现在这样最好看。”裴安轻轻的丢下这么一句话,头也不回的出去了。
玉容看着他有些慌乱的脚步纳闷了:“书呆子这是在夸她吗?还是劝她不要减肥?”
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减肥减肥,哪位亲有什么好的减肥办法吗?奶茶最近十分苦恼,吃的太多,长了一身肥肉!
午饭期间,福婶大概是有些生气玉容不吃她的做的饭,使出浑身解数,做了一桌子香喷喷的菜,大家都吃的很津津有味。
不过玉容可没这福气,她只能坐在一边看着大家吃,实在馋不过了,就啃一啃黄瓜。
“小姐,福婶做的这个蜜汁鸡真好吃,你尝尝?”青梅没心没肺的给她夹了一块鸡肉。
“不用——”玉容痛苦的拒绝,狠狠的咬了一口手中的黄瓜,咬的嘎吱嘎吱响,狠狠的发泄自己只能看不能吃的郁闷。
“吃点青菜吧。”裴安知道她不能吃肉,把那盘炒青菜往她面前挪了挪。
“不能吃——”玉容郁闷的说,青菜也不能吃,一定要管住自己的嘴。
天哪,才第一天,好难熬啊!是谁发明吃午饭这件事的!
“小姐,你真的光吃这个就行?”青梅看着玉容狠狠的啃着黄瓜,瑟缩了一下。
“嗯,吃了就瘦,保证你苗条的没有一点赘肉,要不要试试?很好吃的。”玉容的声音听起来像是大灰狼在骗小红帽。
一个人减肥太无趣,也坚持不了,不如拉个人一起?
“不——”青梅连连摇头,一副不敢恭维的样子,“我还是这样胖点就好。”
啃完一条黄瓜,玉容珍惜的看着碗里的一个煮鸡蛋,呜呜……从来没有觉得鸡蛋这么好吃,她珍惜的一小口一小口的慢慢吃完。
连着一天,就吃了一肚子的黄瓜,和两个鸡蛋,玉容好想好想吃肉啊……到了晚上,她也不去饭厅受折磨了,能看不能吃太痛苦了,她宁愿早早的就上床睡觉。
其他人都很担心她,但是又不能劝服她吃饭,家里的气氛沉默起来,玉容不在,晚饭也没了往日的欢声笑语,草草就结束了。
玉容空着肚子又练了会瑜伽,然后早早的就寝。
肚子在叫,叫的很响,快点睡着吧,睡着了就不饿了,玉容这么想着,慢慢的闭上了眼睛。
转天早晨,玉容很早就睁开了眼睛,肚中无粮,睡的也不踏实。
青梅服侍她洗漱,可是一翻身,她就痛苦的叫了起来:太痛了!全身好像被什么东西碾过,小腿沉重的不像是她的,努力下床,可是还没站住,就腿一软差点摔了下去,唬的青梅赶忙上前一步扶住她。
“小姐,你怎么了?没事吧?”青梅担心的问。
“没事,昨天运动过度,好像小腿拉伤了,现在使不上劲……”玉容痛的眼泪差点流了出来。
最怕这种运动过度的痛了,又痛又麻,根本不敢动。
“小姐,你歇会。”青梅小心的扶着她到床边坐下,再慢慢的穿好衣服,然后慢慢的屋里走了两圈,终于好受了一些,但还是行动不便。
于是,这一整天,玉容就待在房间里那里也去不了了,就连吃的,也是让福婶送到房间来,当然还是黄瓜鸡蛋了,玉容吃的兴趣缺缺。
于是,当天晚上,玉容躺在床上总结她的减肥日记:
减肥第二天,日子好难过啊,腿脚酸疼,走路都困难,黄瓜鸡蛋很难吃……
玉容下了天大的决心要减肥,连着吃了四天的黄瓜鸡蛋,而且定时定量,每顿一条小黄瓜和一个水煮鸡蛋,眼见着那下巴就尖了下来,除了她是高兴的,其他人都是不忍。
不过她的脾气扭,固执起来谁的话也不听,谁劝她吃东西她都不吃,一定要坚持饿上七天,大家除了叹气也别无他法。
这天早上,玉容起来就有些不舒服,头晕晕的,还有点恶心,她以为自己是饿的,也没当回事,还是坚持出去做运动,在院里刚跑了一圈,她就身体一软,晕倒在地。
一旁跟着的青梅吓坏了,赶紧喊人,抢先出来的是裴安,这会也顾不上男女有别,一把抱起她送到房间,雷子跟忠伯去赶紧去请大夫。
“小姐小姐,你被吓青梅啊。”青梅看着自家小姐一动不动,又想起了以前在关府,小姐生病了也是这样,害怕的不停哭。
“青梅,别哭了,去拧个帕子,给小姐擦擦脸。福婶,你去倒杯水来。”一群人都慌了,只有裴安还是镇定的,有条不紊的安排大家。
一杯水喂下去,玉容幽幽的醒来了,还来不及开口,大夫也来了。
一把脉,说是身体太虚弱了,才会一时体力不支晕倒,没什么大碍,不过也不能轻视,得好好调养。
大家这才松了一口气。玉容被福婶灌了一碗鸡汤,也精神了许多。
“对不起,让大家操心了。”玉容看着大家担心的样子愧疚的说,尤其是几个女人,全都哭的双眼通红。
“小姐,你吓死我了。”青梅说着说着又哭了出来。
“好啦,青梅,小姐没事了。”福伯安慰他。
“谢谢大家。”玉容给大家道谢,她这一倒下,给大家添了不少麻烦。
“小姐,你可别折腾什么减肥了,身体最要紧,胖点还好。”福婶劝着,大家都附和。
玉容笑着答应了,害大家这么操心她心里很过意不去,让大家跟着她一起不安心。
再说,折腾了几天她也想开了,还是身体要紧,胖点就胖点吧,这个时代还是喜欢胖美人的,她只能这么安慰自己。
“你现在这样最好看。”裴安轻轻的丢下这么一句话,头也不回的出去了。
玉容看着他有些慌乱的脚步纳闷了:“书呆子这是在夸她吗?还是劝她不要减肥?”
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