第028章 魔鬼式训练吗？（第三章）
负上5公斤重的沙袋，无名的心紧了一下，5o米过去了，无名的脚步有点放缓了，额上的汗擦了又溢出，yao了yao牙，又加快了脚步。“少爷，已经1oo米了，加油！”金凤陪在无名的身边边跑边喊加油。无名的脚步有慢慢的缓了下来，不再是跑步，而像是在散步，那5公斤的重量已经不像是5公斤了，像是一座小山一样压着他喘不过气来，双腿好像被灌了铅，抬脚向前都得费好大的劲，难道这就是我的极限了吗？不，不可能，我应该还能坚持的！简单的给了个自己坚持下去的理由后，无名又直了直身子，伸手擦了擦额上那狂涌而出的汗水！再一次开始加，1ooo米的终点像是个遥远的梦，自己在不停的向这个梦缓慢的靠近！已经4oo米了吗？好像又近了不少了！金凤和纳兰知心在身旁的呐喊加油声尽管很大很令人振奋，可是无名却充耳未闻，他的眼里，他的心里只有那个无限大，无限远的终点！近了，近了！只有1oo米左右了吧！95米，91米……无名缓缓的向着终点靠近，他的心里只有“坚持”两字，终于到终点了，无名的心一阵欢喜，接着双腿晃动了几下扑倒在了地上！
“少爷！”“无名哥哥……”金凤和纳兰知心异口同声的喊道，两人跑到无名身边，一人一边扶着无名做好。“凤儿，知心，我跑到终点了吧，真他ma的累啊！”无名向两人勉强一笑，轻声的道。“少爷，何必这么拼命呢？”金凤幽咽的道，两滴泪水在她的眼眶里打转。“不拼命就突破不了自己的身ti极限，只有每突破一次极限，我的耐力才会进步一次。凤儿，知心，我没事，只不过有点累而已，休息一下就好的！”“无名哥哥，让知心帮你按摩一下，帮你恢复体力。”无名点点头，金凤忙坐下来，让无名靠在自己的怀里，本来她想自己帮无名按摩的，但被纳兰知心拒绝了。
纳兰知心等无名躺好，帮无名tuo去鞋袜，然后缓缓的吸了口气，凝气，双手拇指压着无名脚底的涌泉穴，缓缓的旋转揉动着，本来昏昏yu睡的无名感到一股凉气自脚底升起，游便自己的全身筋脉，肌肉酸痛的大tui犹如沙漠里注入一汪清水，清凉舒适，难以明状。纳兰知心虽然揉动的很轻缓，但她的头上却已细汗密布了。一旁的金凤咋异的看着纳兰知心，心底早已是骇浪惊涛了，高手，竟然一个绝顶高手在自己的身旁一无所知。但愿她的心像她表面那样纯洁，不然金凤我就是死也不会放过伤害少爷的人的！
纳兰知心缓缓收回自己的拇指，右手并起食指和中指点向无名的承光，天柱，厥阴，俞三焦，俞会阳，承扶，神堂，足通谷等穴位，每点一个穴位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内，迅修复着自己酸麻的肌肉。“好了，无名哥哥，知心就会这些了，其他的按摩手法爷爷没教过知心，知心也不会。你好点了吧，无名哥哥？”纳兰知心擦了擦汗，问道。无名很享受的点点头道：“好多了，你看我又生龙活虎了，全身充满了力量！知心，谢谢你了！”“无名哥哥，跟知心客气什么嘛！”“是啊，是啊！都是老夫老妻了，还客气什么呢！”无名咂咂嘴，邪魅的看着纳兰知心道。“无名哥哥！你……不理你了！”纳兰知心跺了跺脚，娇嗔道，说完就跑开了。无名看着纳兰知心的背影出了神……
“少爷，你虽然已经跑完1ooo米，但过规定的时间甚多，念在你第一次训练，今天就不加跑了，现在该进行下个训练项目了，挂勾梯上下5o回！”沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。无名也不生气，既然说要参加训练了，就要按规矩来，无名心道。他站起来，向沈军道：“我们走吧！”“少爷，你现在可以tuo掉5公斤的负重了!沈军提醒道。“不用了，晚上睡觉我会tuo掉的。”无名面无表情的道，要做，就得向极限挑战！这是无名的信仰。沈军闻言沉默不语，但心里却动了一下。还坐在地上的金凤，呆呆的看着感觉有点陌生的无名，心却不停的咀嚼着无名说的那句话。
每训练完一个项目，无名都会像死狗一样趴在地上，但他没有放弃任何一个训练项目。每训练完一个项目，金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。下午两个小时的扎马步抗晒训练后，剩下的两个小时是金凤的臂力，腕力和指力训练，训练的内容很神秘，是在无名的那间密室里进行的。晚饭后，又是1ooo米的跑步，这次无名没有像上午那样狼狈，时间也提快了不少！跑完步，一天的正式训练算是结束了，但无名一天的任务却没有结束，四个小时的jing神力训练才刚刚开始。一天来，无名都没有tuo去那件5公斤的负重，他也没有和他的兄弟们见面，因为张瑞国他们也在煎熬！
时间就这样一天一天的流逝，无名身上的负重也从5公斤增加的7公斤，1ooo米改为15oo米，5o下的都改成了7o下。无名异于常人的体质也开始显现出来，现在就是没有金凤和纳兰知心两人的按摩，他的体力也会很快的恢复过来，而且他的反应度明显比其他人快很多。只是3个月过去了，视大实小的境界无名还没有突破。无名的心还是刚开始那般不急不躁，有些事是急不来的，他知道顿悟在练武中的重要性。
“少爷，明天又是你15公里负重7公斤的越野拉练了，我们还是早点休息吧。”11点半了，金凤见无名还没停下休息的打算，不得已出声提醒道。无名还是没反应，金凤焦急的又叫道：“少爷，已经过11点了，该休息了……”这次无名总算有反应了，他平静的道：“凤儿，明天晚上恐怕你要教我一些基本的练习手法了！”“恩，好的，少爷……”“少爷，你刚才说什么？你是说你要练习基本手法了吗，难道你已经……”金凤不可思议的看着无名，颤声的问道。无名微微笑道：“我想我是突破了第一境界了，刚才我试了好几次，我都能在最短的时间内集中jing神，将注意力放在那个黑点上了，而且那个点在我的眼中要多大有多大，甚至我的眼里根本就是黑乎乎的一片！”金凤又问了一次相同的问题：“少爷你真的突破了吗，不会是骗凤儿开心的吧！”“……”无名无语的看着金凤。“对不起，少爷，是风儿太高兴了！凤儿整整用了第一层，没想到少爷三个月就突破了！凤儿真的是太意外了！少爷，凤儿越来越期待你将来的成就了！”金凤兴奋的道。“凤儿，先去休息吧！”无名微微笑道，他笑得很自信。金凤见了，心弦微微的颤动了一下，短短的三个月过去，少爷他越来越成熟了……
“少爷！”“无名哥哥……”金凤和纳兰知心异口同声的喊道，两人跑到无名身边，一人一边扶着无名做好。“凤儿，知心，我跑到终点了吧，真他ma的累啊！”无名向两人勉强一笑，轻声的道。“少爷，何必这么拼命呢？”金凤幽咽的道，两滴泪水在她的眼眶里打转。“不拼命就突破不了自己的身ti极限，只有每突破一次极限，我的耐力才会进步一次。凤儿，知心，我没事，只不过有点累而已，休息一下就好的！”“无名哥哥，让知心帮你按摩一下，帮你恢复体力。”无名点点头，金凤忙坐下来，让无名靠在自己的怀里，本来她想自己帮无名按摩的，但被纳兰知心拒绝了。
纳兰知心等无名躺好，帮无名tuo去鞋袜，然后缓缓的吸了口气，凝气，双手拇指压着无名脚底的涌泉穴，缓缓的旋转揉动着，本来昏昏yu睡的无名感到一股凉气自脚底升起，游便自己的全身筋脉，肌肉酸痛的大tui犹如沙漠里注入一汪清水，清凉舒适，难以明状。纳兰知心虽然揉动的很轻缓，但她的头上却已细汗密布了。一旁的金凤咋异的看着纳兰知心，心底早已是骇浪惊涛了，高手，竟然一个绝顶高手在自己的身旁一无所知。但愿她的心像她表面那样纯洁，不然金凤我就是死也不会放过伤害少爷的人的！
纳兰知心缓缓收回自己的拇指，右手并起食指和中指点向无名的承光，天柱，厥阴，俞三焦，俞会阳，承扶，神堂，足通谷等穴位，每点一个穴位无名就感到一股凉丝丝的气体透入自己的体内，迅修复着自己酸麻的肌肉。“好了，无名哥哥，知心就会这些了，其他的按摩手法爷爷没教过知心，知心也不会。你好点了吧，无名哥哥？”纳兰知心擦了擦汗，问道。无名很享受的点点头道：“好多了，你看我又生龙活虎了，全身充满了力量！知心，谢谢你了！”“无名哥哥，跟知心客气什么嘛！”“是啊，是啊！都是老夫老妻了，还客气什么呢！”无名咂咂嘴，邪魅的看着纳兰知心道。“无名哥哥！你……不理你了！”纳兰知心跺了跺脚，娇嗔道，说完就跑开了。无名看着纳兰知心的背影出了神……
“少爷，你虽然已经跑完1ooo米，但过规定的时间甚多，念在你第一次训练，今天就不加跑了，现在该进行下个训练项目了，挂勾梯上下5o回！”沈军那冷冷的声音打断了无名的遐想。无名也不生气，既然说要参加训练了，就要按规矩来，无名心道。他站起来，向沈军道：“我们走吧！”“少爷，你现在可以tuo掉5公斤的负重了!沈军提醒道。“不用了，晚上睡觉我会tuo掉的。”无名面无表情的道，要做，就得向极限挑战！这是无名的信仰。沈军闻言沉默不语，但心里却动了一下。还坐在地上的金凤，呆呆的看着感觉有点陌生的无名，心却不停的咀嚼着无名说的那句话。
每训练完一个项目，无名都会像死狗一样趴在地上，但他没有放弃任何一个训练项目。每训练完一个项目，金凤和纳兰知心就会轮流帮无名做恢复按摩。下午两个小时的扎马步抗晒训练后，剩下的两个小时是金凤的臂力，腕力和指力训练，训练的内容很神秘，是在无名的那间密室里进行的。晚饭后，又是1ooo米的跑步，这次无名没有像上午那样狼狈，时间也提快了不少！跑完步，一天的正式训练算是结束了，但无名一天的任务却没有结束，四个小时的jing神力训练才刚刚开始。一天来，无名都没有tuo去那件5公斤的负重，他也没有和他的兄弟们见面，因为张瑞国他们也在煎熬！
时间就这样一天一天的流逝，无名身上的负重也从5公斤增加的7公斤，1ooo米改为15oo米，5o下的都改成了7o下。无名异于常人的体质也开始显现出来，现在就是没有金凤和纳兰知心两人的按摩，他的体力也会很快的恢复过来，而且他的反应度明显比其他人快很多。只是3个月过去了，视大实小的境界无名还没有突破。无名的心还是刚开始那般不急不躁，有些事是急不来的，他知道顿悟在练武中的重要性。
“少爷，明天又是你15公里负重7公斤的越野拉练了，我们还是早点休息吧。”11点半了，金凤见无名还没停下休息的打算，不得已出声提醒道。无名还是没反应，金凤焦急的又叫道：“少爷，已经过11点了，该休息了……”这次无名总算有反应了，他平静的道：“凤儿，明天晚上恐怕你要教我一些基本的练习手法了！”“恩，好的，少爷……”“少爷，你刚才说什么？你是说你要练习基本手法了吗，难道你已经……”金凤不可思议的看着无名，颤声的问道。无名微微笑道：“我想我是突破了第一境界了，刚才我试了好几次，我都能在最短的时间内集中jing神，将注意力放在那个黑点上了，而且那个点在我的眼中要多大有多大，甚至我的眼里根本就是黑乎乎的一片！”金凤又问了一次相同的问题：“少爷你真的突破了吗，不会是骗凤儿开心的吧！”“……”无名无语的看着金凤。“对不起，少爷，是风儿太高兴了！凤儿整整用了第一层，没想到少爷三个月就突破了！凤儿真的是太意外了！少爷，凤儿越来越期待你将来的成就了！”金凤兴奋的道。“凤儿，先去休息吧！”无名微微笑道，他笑得很自信。金凤见了，心弦微微的颤动了一下，短短的三个月过去，少爷他越来越成熟了……
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